プロテイン飲んでいますか？
プロテインは傷んだ筋肉を素早く修復、そんなイメージがあるので、
アスリートが飲むものだと思っている方、
実は自分も今までそう思っていました。
おはよう・Ｍｏｒｎｉｎｇ！
晴れた朝は、ホント気持ちが良いですね！
さて、今朝から朝食はプロテインプラスを飲むことにしました。
アスリートではないのですが、以前からプロテインプラスを飲んでいます。
でもこのプロテインプラス、飲んだり飲まなかったりとどうもリズムが
悪いのです。
なかなか食習慣にならずにいました。
また、あの甘味もどうも苦手だったのです。
そこで今日から習慣化することにしました。
朝食をプロテインプラスに変えればよいのではという発想です。
しかし、これは単なる思い付きではありません。
おすすめの飲み方を聞いたからです。
プロテインプラスの特徴は、
吸収力が良いという点がとても優れていて気に入っています。
でも甘さがあってちょっぴり苦手な味です。
この味も理由があることを知ると、
飲むことに積極性が増してくるのです。
まずは、２１日間連続摂取を目指しています。
