「 2015年12月 」一覧

糖尿病にならないように血糖値を正常に保ちましょう。

糖尿病にならないように血糖値を正常に保ちましょう。

食事をすると血糖値は上昇します。 上昇した血糖値はすい臓から分泌されるインスリンによって下降します。 このインスリンの働きが悪く...

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AGE量の多い食事を続けているとそれは高血圧の原因になりやすい。

AGE量の多い食事を続けているとそれは高血圧の原因になりやすい。

最新の研究では、血糖値が正常であっても高血圧になりやすい ということが明らかになりました。 カラダにあるAGEの量が増えてくると...

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AGEが原因で歯周病などにかかるとストレスを抱えてしまいます。

AGEが原因で歯周病などにかかるとストレスを抱えてしまいます。

AGEが原因で引き起こす病気には様々なものがあります。 特にAGEが直接的に影響を与える原因になっているケースは、 歯周病です。...

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老化の原因を探るとAGEと活性酸素

老化の原因を探るとAGEと活性酸素

活性酸素によるカラダの酸化と、 糖化によるAGE(終末糖化産物)のカラダに蓄積は、 老化の原因と言われています。 ...

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糖化現象が進行すると・・・。

糖化現象が進行すると・・・。

なるべく糖分を摂取するのは控えようと考える人もいます。 糖は人にとっては三大栄養素のひとつであり、 エネルギー源として欠かせませ...

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AGEは糖化によってできます。

AGEは糖化によってできます。

よく「糖化」という言葉を聞きますが、 どういうことでしょうか? ホットケーキを焼くとこんがり黄金色に変わり、 ...

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AGEがカラダに溜まる場所とは

AGEがカラダに溜まる場所とは

AGEは、カラダにあるタンパク質と糖が結びついて出来る産物です。 つまりカラダを構成している成分の主なものはタンパク質であるので、 ...

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体が生まれ変わるケトン体食事法

老化を遅らせる食事方法などを中心に、 様々なメディアに登場している白澤卓二先生の著書を ご紹介します。

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フジテレビバイキングでAGE特集

フジテレビバイキングでAGE特集

フジテレビ、お昼の番組「バイキング」(司会:坂上忍)で、 本日(12月11日)AGE特集が放映されています。 AGEを増やさない...

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12月もAGE測定会で健康長寿の第一歩。

12月もAGE測定会で健康長寿の第一歩。

本当の年齢とは? あなたの体内は同じ年齢の人と比べると、 若い?若くない? あなたはどちらでしょうか? その...

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